2019年12月6日 / 最終更新日 : 2019年12月5日 wpmaster 健康 歯磨きで〇〇〇〇〇〇〇予防をしよう！！ 予防接種は受けましたか？？ 冬。 この季節になると流行してくるものがありますね。 そう、インフルエンザ！ インフルエンザの予防接種は済ませたでしょうか？？ インフルエンザの予防接種は受けてから１～2週間後に効果があるそう […]
2019年12月5日 / 最終更新日 : 2019年12月4日 wpmaster 健康 風邪気味さんは○○を温めろ！！ 最近、僕の周りで風邪を引く人が増えてきました。 僕も、のどは小さい頃から弱い方なので気を付けないといけません。 免疫力を高めてこの冬を乗り切るためにも、体を冷やさないことが大切です！！ 体が冷えると免疫力が下がってしまい […]
2019年5月15日 / 最終更新日 : 2019年5月15日 wpmaster 雑談 ゴールデンウィーク疲れはありませんか？ 五月ももう半ばになりましたね！ 連休も終わって中だるみしてはないでしょうか？ 連休だった人は仕事が億劫な感じしますよね（笑） 連休明けから調子悪いな～と感じたりしてませんか？ たくさん遊んだ又は働いた方は疲 […]
2019年5月13日 / 最終更新日 : 2019年5月13日 wpmaster 雑談 運動か時間か 最近、顔が丸くなった？？←これは定期的に言われます。（笑） たしかにちょっと運動をさぼるとすぐ体に表れてしまいます。 そもそも運動が習慣になってないのがいけないのですが… みなさんもこの言葉を一 […]
2019年4月27日 / 最終更新日 : 2019年4月27日 wpmaster ダイエット ついついお菓子に手が伸びてしまう理由 今ダイエット中の方いますか？ ダイエットに挑戦したことがあるひとはきっと何回も失敗してきたんではないでしょうか？ お菓子やジュースをやめてみたけど、ふとした時にこう思ったことはあるはずです。 『今日くらいはいっか！明日か […]
