12月5日　水曜日 〈今日の測定値〉 【体重】66.6㎏（前比－200g） 【体脂肪率】15.4（前比-0.3％）   みんな筋トレしてますかーー？ 私？もちろんしてますよ(‘ω’)ノ […]

12月3日　月曜日 〈今日の測定値〉 【体重】66.8㎏（前比-100g） 【体脂肪率】15.7％（前比+0.2％） 今日で折り返しの日になります。   皆さんは漫画好きですか？今日私の好きな漫画の中に 『ワン […]

12/1　土曜日 〈今日の測定値〉 【体重】66.9㎏（前比+100ℊ） 【体脂肪率】15.5（前比+0.1％） 停滞期？まだ早いか（笑） ちょっとここ最近は運動もできていなかったので キープできてるのもいい傾向かなと思 […]

11/28　水曜日 〈今日の測定値〉 【体重】66.8㎏（前日比-200g） 【体脂肪率】15.4（前日比±0） 今日で10日目なんですけど最初の体重から1.6㎏減りました！   どうも、筋トレにハマりつつある […]

11月27日　火曜日 〈今日の測定値〉 【体重】67.0㎏（前日比-200g） 【体脂肪率】15.4％（前日比-0.1％）   今日は朝から暖かくて心地いいな～ 紅葉シーズンになってきましたね(*’ […]