今ダイエット中の方いますか？ ダイエットに挑戦したことがあるひとはきっと何回も失敗してきたんではないでしょうか？ お菓子やジュースをやめてみたけど、ふとした時にこう思ったことはあるはずです。 『今日くらいはいっか！明日か […]

ほとんどの方は心因性の痛みに悩んでいる           慢性的な肩こりや腰痛に長年悩んでいる人は多いんじゃないでしょうか？ もう年だから…とか、こういう体 […]

運動不足だと体に何が起きるのか             肥満になります。 シンプルな答えですね（笑） 肥満になると皆さんご存知のよう心筋梗塞や生活習慣病、高血圧 […]

痛みと不調の原因＝『姿勢の乱れ』           皆さんこんにちは、リラクゼーションサロンみらいの大高です！ いつもくる、身体の痛みや不調の原因が分からない人いません […]