2018年11月22日 / 最終更新日 : 2018年11月22日 wpmaster 30日チャレンジ 30日チャレンジ!【ダイエット編】#4日目 11/22 木曜日 〈今日の測定値〉 【体重】67.0㎏(前日比-900g) 【体脂肪率】15.5(前日比+0.2%) なんか体重めっちゃ減っててラッキー!! 今日はお休みということで旭公園に行ってきてラン […]
2018年11月21日 / 最終更新日 : 2018年11月21日 wpmaster 30日チャレンジ 30日チャレンジ!【ダイエット編】#3日目 11月21日 水曜日 3日目 最近、朝が寒くなり布団からなかなか出られない大高です( ;∀;) さっそく本日の測定結果を報告します!! 〈今日の測定値〉 【体重】67.9㎏(前日比-300g) 【体脂肪率】 […]
2018年11月20日 / 最終更新日 : 2018年11月20日 wpmaster 30日チャレンジ 30日チャレンジ!【ダイエット編】#2日目 11月20日 火曜日 2日目 こんいちは!リラクゼーションサロンみらいの大髙です(‘ω’)ノ 〈今日の測定値〉 【体重】68.2kg(前日比-200g) 【体脂肪率】15.2%(前日比-0.7%) […]
2018年11月19日 / 最終更新日 : 2018年11月19日 wpmaster 30日チャレンジ 30日チャレンジ!【ダイエット編】#1日目 こんにちは!リラクゼーションサロンみらいの大髙です( `ー´)ノ 最近、運動してないからお腹周りに脂肪がついてきて 見た目がだらしない…って思ってきました(笑) &n […]