11/28　水曜日 〈今日の測定値〉 【体重】66.8㎏（前日比-200g） 【体脂肪率】15.4（前日比±0） 今日で10日目なんですけど最初の体重から1.6㎏減りました！   どうも、筋トレにハマりつつある […]

11月27日　火曜日 〈今日の測定値〉 【体重】67.0㎏（前日比-200g） 【体脂肪率】15.4％（前日比-0.1％）   今日は朝から暖かくて心地いいな～ 紅葉シーズンになってきましたね(*’ […]

11月26日　月曜日 昨日はブログ更新ができなくてごめんなさい( ;∀;) 早速、今日の測定値を発表します！ 〈今日の測定値〉 【体重】67.2㎏（前比-600ℊ） 【体脂肪率】15.5％（前比-0.1％）   […]

11月24日　土曜日 〈今日の測定値〉 【体重】67.8㎏（前日比+300g） 【体脂肪率】15.6％（前日比+0.2％）   増えている…   理由はわかってるんです。 こいつが犯人です […]

11月23日　金曜日 〈今日の測定値〉 【体重】67.5㎏（前日比+500ℊ） 【体脂肪率】15.4％（前日比-0.1％） 体重の微妙な変化は前日の夜何食べたかで変わりそうですが 体は軽くなっている気がします！ &nbs […]