【生理痛】part1

”生理”は医学用語で”月経”というのである

生理痛で特に大きな要因となっているのが、

”プロスタグランジン”という物質なんです！！

ホルモンに似た物質で、

子宮を収縮させ、子宮への血流を減少させます。

それにより子宮内の神経を痛みに敏感にさせる作用があります。

排卵後は、女性ホルモンの一つである黄体ホルモン（プロゲステロン）の

分泌量が増えます。その後、受精卵が着床せずに生理が起こると

この黄体ホルモンが一気に減少します。

この大きな変化により、

身体をコントロールする自律神経がバランスを崩してしまい、

頭痛や胃痛、イライラなどの不調を引き起こしてしまいます。

また、黄体ホルモン（プロゲステロン）は

・乳腺を発達させる

・体温を上げる

・体内の水分を引き出す

などの作用もあるため、

乳房が痛くなったり、だるさや下半身のむくみも起こりやすくなります。

生理の１～２週間前から生理が始まるまでにあらわれる

これらの症状は、

”月経前症候群（PMS)”と呼ばれています。